![Entrenador enseña un peso muerto a una de las alumnas](https://soulandfitness.com/wp-content/uploads/2024/07/trainer2.jpg)
TRAINING
Nuestras clases de Training llevan el entrenamiento funcional o crosstraining a otro nivel. Con una programación inclusiva adaptada individualmente, un afor máximo de 10 personas por clase y una selección de ejercicios eficaces, nuestras clases de Training te llevarán a tus objetivos rápidamente.
![Boxeadora golpea un saco](https://soulandfitness.com/wp-content/uploads/2024/07/box.jpg)
boxeo
Clases orientadas a mejorar la técnica y a entrenar físicamente. Esto no es cardio box, ni tampoco clases tipo fit boxing. Esto es boxeo de verdad. Pero no te preocupes por tu nivel, ya que nosotros enseñamos a personas de todas las edades desde cero.
![](https://soulandfitness.com/wp-content/uploads/2024/07/254758298_1135874986943741_1698465587269306485_n-1022x1024.jpg)
strongfit
Una clase de fuerza funcional donde además de aprender y mejorar los levantamientos clásicos del powerlifting también practicarás los ejercicios de strongman, yugo, farmer carry, atlas stone, sandbag carry, tire flips y muchos más.
![](https://soulandfitness.com/wp-content/uploads/2024/07/Pilates-Reformer-Class-ST-1024x574.jpg)
¿Te interesan las clases de Pilates suelo y Pilates Reformer?
Nuestro centro Balance tiene las mejores